mandi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19 km
2:04:08 06:32 p/km Terepfutás |
2
|
3
15.6 km
1:33:09 05:58 p/km Terepfutás |
4
|
5
13 km
1:18:38 06:03 p/km Terepfutás |
6
|
7
10 km
56:25 05:39 p/km Terepfutás |
27. hét
57.6 km
5:52:20 |
|
8
|
9
|
10
20 km
2:02:18 06:07 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
24.5 km
2:20:07 05:43 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
44.5 km
4:22:25 |
|
15
|
16
12 km
1:12:55 06:05 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20
21.1 km
2:10:24 06:11 p/km Laza futás |
21
15 km
1:31:06 06:04 p/km Laza futás |
29. hét
48.1 km
4:54:25 |
|
22
12.7 km
1:18:06 06:09 p/km Terepfutás |
23
|
24
15.58 km
1:40:18 06:26 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
11 km
1:08:11 06:12 p/km Terepfutás |
28
6.8 km
44:08 06:29 p/km Terepfutás |
30. hét
46.08 km
4:50:43 |
|
29
12.69 km
1:16:09 06:00 p/km Terepfutás |
30
|
31
12.64 km
1:15:57 06:01 p/km Terepfutás |
1
13 km
1:23:19 06:25 p/km Terepfutás |
2
|
3
18 km
1:53:08 06:17 p/km Terepfutás |
4
|
31. hét
56.33 km
5:48:33 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 221.61 km | 22:31:59 |
24.5 km |
2:20:07 |
| Összesen | 15 | 221.61 km | 22:31:59 |
24.5 km | 2:20:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 2156.07 km | 218:52:40 |
56.6 km |
6:00:00 |
| Összesen | 131 | 2156.07 km | 218:52:40 |
56.600 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
