Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lyegreg1909 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	28	29 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás Futás 2.2 km 14:00 06:22 p/km Laza futás	30 Futás 10.3 km 1:01:35 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 6.3 km 40:00 06:21 p/km Normál futás	2	3	39. hét 5 futás 31.8 km 3:20:35
4 Futás 9.4 km 1:00:45 06:28 p/km Normál futás	5 Futás 11.1 km 1:10:03 06:19 p/km Laza futás Futás 4.6 km 24:00 05:13 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.5 km 48:30 05:42 p/km Normál futás	8	9 Futás 6 km 37:00 06:10 p/km Laza futás	10	40. hét 5 futás 39.6 km 4:00:18
11 Futás 5.2 km 30:07 05:48 p/km Normál futás Futás 4.5 km 27:05 06:01 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 6.7 km 41:19 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 6.5 km 40:21 06:12 p/km Normál futás	16	17	41. hét 4 futás 22.9 km 2:18:52
18 Futás 7.3 km 45:27 06:14 p/km Normál futás	19 Futás 7 km 42:30 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 41:06 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 5.9 km 36:00 06:06 p/km Normál futás	22 Futás 3.4 km 20:00 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 6 km 36:30 06:05 p/km Normál futás	24	42. hét 6 futás 36.6 km 3:41:33
25 Futás 6.4 km 40:48 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 6.5 km 39:36 06:06 p/km Normál futás	27 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Normál futás	28 Futás 4 km 30:00 07:30 p/km Normál futás	29 Futás 5.1 km 37:00 07:15 p/km Normál futás	30	31 Futás 11 km 1:08:58 06:16 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 36 km 3:56:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	141.4 km	14:37:05	11.1 km	1:10:03
Összesen	22	141.4 km	14:37:05	11.1 km	1:10:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2058.25 km	224:00:12	15.3 km	1:40:06
Összesen	273	2058.25 km	224:00:12	15.300 km	1:40:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés