HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
5.57 km
40:00 07:11 p/km Futógépes futás |
1
|
2
6.36 km
45:00 07:05 p/km Futógépes futás |
3
9.72 km
1:11:06 07:19 p/km Laza futás |
4
7.32 km
53:24 07:18 p/km Laza futás |
5
8.36 km
1:00:00 07:11 p/km Futógépes futás |
6
|
14. hét
37.33 km
4:29:30 |
7
7.12 km
52:08 07:19 p/km Laza futás |
8
5.62 km
40:00 07:07 p/km Futógépes futás |
9
10.16 km
1:14:08 07:18 p/km Laza futás |
10
5.57 km
40:00 07:11 p/km Futógépes futás |
11
|
12
4.61 km
33:21 07:14 p/km Laza futás |
13
9.98 km
1:12:08 07:14 p/km Laza futás |
15. hét
43.06 km
5:11:45 |
14
|
15
7.62 km
56:17 07:23 p/km Laza futás |
16
11.17 km
1:21:08 07:16 p/km Laza futás |
17
|
18
7.08 km
50:00 07:04 p/km Futógépes futás |
19
10.44 km
1:16:22 07:19 p/km Laza futás |
20
5 km
36:10 07:14 p/km Futógépes futás |
16. hét
41.31 km
4:59:57 |
21
8.38 km
1:00:00 07:10 p/km Futógépes futás |
22
10.36 km
1:14:46 07:13 p/km Laza futás |
23
5.58 km
39:54 07:09 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
9.12 km
1:08:14 07:29 p/km Normál futás |
27
6.51 km
45:51 07:03 p/km Futógépes futás |
17. hét
39.95 km
4:48:45 |
28
|
29
10.59 km
1:16:22 07:13 p/km Laza futás |
30
5.64 km
40:00 07:06 p/km Futógépes futás |
1
5 km
35:43 07:09 p/km Futógépes futás |
2
|
3
9.14 km
1:05:12 07:08 p/km Laza futás |
4
5 km
35:55 07:11 p/km Futógépes futás |
18. hét
35.37 km
4:13:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 172.31 km | 20:46:19 |
11.17 km |
1:21:08 |
Összesen | 22 | 172.31 km | 20:46:19 |
11.17 km | 1:21:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
91 | 745.63 km | 89:53:07 |
14.36 km |
1:44:36 |
Összesen | 91 | 745.63 km | 89:53:07 |
14.360 km | 1:44:36 |