HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
3.16 km
15:13 04:49 p/km Normál futás |
26. hét
3.16 km
0:15:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.16 km | 0:15:13 |
3.16 km |
0:15:13 |
Összesen | 1 | 3.16 km | 0:15:13 |
3.16 km | 0:15:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
67 | 812.3 km | 72:38:04 |
42.41 km |
4:18:49 |
Túra
|
1 | 0.67 km | 0:09:26 |
0.67 km |
0:09:26 |
Összesen | 68 | 812.97 km | 72:47:30 |
42.410 km | 4:18:49 |