kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.38 km
1:09:52 05:39 p/km Normál tekerés |
30
10.09 km
51:32 05:06 p/km Normál futás |
1
11.17 km
58:24 05:14 p/km Normál futás |
2
13.01 km
1:07:11 05:10 p/km Normál futás |
3
10.37 km
1:08:09 06:34 p/km Normál tekerés |
4
7.28 km
34:36 04:45 p/km Normál futás |
5
18.46 km
1:59:32 06:29 p/km Normál futás |
18. hét
22.75 km
2:18:01
60.01 km
5:31:15 |
|
6
15.48 km
1:09:47 04:30 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
15.48 km
1:09:47 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 49.92 km | 4:39:43 |
18.46 km |
1:59:32 |
|
Bringázás
|
2 | 25.85 km | 2:17:56 |
15.48 km |
1:09:47 |
| Összesen | 6 | 75.77 km | 6:57:39 |
18.46 km | 1:59:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 933.06 km | 84:52:31 |
27.14 km |
3:27:53 |
|
Bringázás
|
21 | 259.5 km | 22:13:51 |
24.12 km |
2:17:20 |
|
Túra
|
36 | 208.67 km | 43:54:26 |
11.26 km |
3:56:29 |
| Összesen | 137 | 1401.23 km | 151:00:48 |
27.140 km | 3:56:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
