kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.09 km
52:20 05:11 p/km Normál futás |
29
8.08 km
47:18 05:51 p/km Laza futás |
30
8.08 km
45:40 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
26.25 km
2:25:18 |
|
5
8.07 km
42:28 05:16 p/km Normál futás |
6
|
7
13.06 km
1:14:45 05:43 p/km Normál futás |
8
10.07 km
56:18 05:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
27. hét
31.2 km
2:53:31 |
|
12
9.11 km
49:24 05:25 p/km Normál futás |
13
12.38 km
1:06:52 05:24 p/km Normál futás |
14
|
15
13.27 km
1:12:00 05:26 p/km Normál futás |
16
7.28 km
41:23 05:41 p/km Laza futás |
17
15.08 km
1:21:59 05:26 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
57.12 km
5:11:38 |
|
19
7.65 km
39:03 05:06 p/km Normál futás |
20
10.11 km
56:46 05:37 p/km Normál futás |
21
8.07 km
44:55 05:34 p/km Normál futás |
22
10.11 km
54:48 05:25 p/km Normál futás |
23
8.1 km
45:00 05:33 p/km Normál futás |
24
15.07 km
1:17:46 05:10 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
59.11 km
5:18:18 |
|
26
|
27
|
28
8.07 km
44:56 05:34 p/km Normál futás |
29
8.08 km
45:00 05:34 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
30. hét
16.15 km
1:29:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 163.58 km | 14:53:23 |
15.08 km |
1:21:59 |
| Összesen | 16 | 163.58 km | 14:53:23 |
15.08 km | 1:21:59 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2027.81 km | 184:11:14 |
30.14 km |
2:36:09 |
| Összesen | 167 | 2027.81 km | 184:11:14 |
30.140 km | 2:36:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
