HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
10.02 km
1:11:41 07:09 p/km Laza futás |
30
5.26 km
35:00 06:39 p/km Laza futás |
31
|
1
15.01 km
1:46:41 07:06 p/km Laza futás |
2
10.07 km
1:10:00 06:57 p/km Laza futás |
22. hét
40.36 km
4:43:22 |
3
|
4
10.01 km
1:11:00 07:06 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
10.01 km
1:11:30 07:09 p/km Laza futás |
8
17.01 km
2:00:52 07:06 p/km Laza futás |
9
11.24 km
1:20:00 07:07 p/km Laza futás |
23. hét
48.27 km
5:43:22 |
10
|
11
10.03 km
1:12:00 07:11 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
11.16 km
1:08:48 06:10 p/km Laza futás |
15
|
16
10.05 km
1:10:00 06:58 p/km Laza futás |
24. hét
31.24 km
3:30:48 |
17
|
18
5.05 km
37:02 07:20 p/km Laza futás |
19
10.02 km
1:11:38 07:09 p/km Laza futás |
20
10.02 km
1:11:34 07:09 p/km Laza futás |
21
|
22
10.02 km
1:10:27 07:02 p/km Laza futás |
23
|
25. hét
35.11 km
4:10:41 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 139.7 km | 16:21:32 |
17.01 km |
2:00:52 |
Összesen | 13 | 139.7 km | 16:21:32 |
17.01 km | 2:00:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
77 | 656.39 km | 75:53:28 |
21.1 km |
2:33:47 |
Összesen | 77 | 656.39 km | 75:53:28 |
21.100 km | 2:33:47 |