Edzéseim - 2024 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.38 km 44:41 06:03 p/km Normál futás	30 Bringázás 14.04 km 46:14 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 12.9 km 48:55 03:48 p/km Normál tekerés	1 Túra 10.59 km 2:06:00 11:54 p/km Séta	2 Futás 5.31 km 29:13 05:30 p/km Normál futás	3 Túra 3.07 km 33:24 10:53 p/km Séta	4 Futás 8.63 km 47:14 05:28 p/km Normál futás	5 Futás 7.79 km 46:12 05:56 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 29.11 km 2:47:20 2 bringázás 26.94 km 1:35:09 2 túra 13.66 km 2:39:24
6	7	8 Futás 5.26 km 29:18 05:34 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 6.83 km 35:10 05:09 p/km Normál futás	19. hét 2 futás 12.09 km 1:04:28
13	14 Futás 5.12 km 26:22 05:09 p/km Normál futás Bringázás 11.13 km 47:00 04:13 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19 Futás 5.54 km 30:53 05:34 p/km Normál futás Futás 5.54 km 30:53 05:34 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 16.2 km 1:28:08 1 bringázás 11.13 km 0:47:00
20 Túra 7.93 km 1:29:51 11:20 p/km Séta	21 Bringázás 13.3 km 48:37 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 12.93 km 46:23 03:35 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.06 km 37:42 05:20 p/km Normál futás	23 Bringázás 4.43 km 19:35 04:25 p/km Normál tekerés Bringázás 13.11 km 48:15 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 13.19 km 45:10 03:25 p/km Normál tekerés	24	25	26	21. hét 1 túra 7.93 km 1:29:51 5 bringázás 56.96 km 3:28:00 1 futás 7.06 km 0:37:42
27	28	29 Futás 5.95 km 33:25 05:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.24 km 1:00:46 07:22 p/km Normál futás	1 Túra 8.87 km 1:49:19 12:19 p/km Séta	2	22. hét 2 futás 14.19 km 1:34:11 1 túra 8.87 km 1:49:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	71.27 km	6:47:08	8.63 km	1:00:46
Bringázás	6	68.09 km	4:15:00	13.3 km	0:48:37
Túra	3	21.59 km	4:09:15	10.59 km	2:06:00
Összesen	20	160.95 km	15:11:23	13.3 km	2:06:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	361.08 km	36:17:15	11.09 km	1:32:10
Bringázás	18	213.4 km	13:02:44	18.2 km	1:07:11
Túra	9	75.27 km	14:30:52	11.66 km	2:24:46
Összesen	80	649.75 km	63:50:51	18.200 km	2:24:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés