Edzésnapló

29
30
31
5 km
31:25
06:17 p/km
1
2
3
4
6 km
37:56
06:19 p/km
5. hét
2 futás
11 km
1:09:21
5
6
6 km
38:42
06:27 p/km
7
5 km
32:25
06:29 p/km
8
5 km
33:15
06:39 p/km
9
6 km
40:10
06:42 p/km
10
7 km
49:48
07:07 p/km
11
6. hét
5 futás
29 km
3:14:20
12
8 km
50:46
06:21 p/km
13
5.3 km
30:00
05:40 p/km
14
15
5 km
30:42
06:08 p/km
16
5 km
31:16
06:15 p/km
17
18
7. hét
4 futás
23.3 km
2:22:44
19
7 km
46:11
06:36 p/km
20
21
6 km
38:32
06:25 p/km
22
23
24
25
8. hét
2 futás
13 km
1:24:43
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 71.3 km

7:39:43

8 km

0:50:46

Összesen 12 71.3 km

7:39:43

8 km

0:50:46

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 250.3 km

26:32:05

15 km

1:36:15

Összesen 34 250.3 km

26:32:05

15.000 km

1:36:15