gilmour edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
55.45 km
1:58:03 02:08 p/km Normál tekerés
55.02 km
1:59:22 02:10 p/km Normál tekerés
11.54 km
1:24:46 07:21 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
110.47 km
3:57:25
11.54 km
1:24:46 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 125.41 km | 11:24:48 |
8.02 km |
0:44:17 |
|
Bringázás
|
140 | 9815.21 km | 353:49:57 |
155 km |
6:09:06 |
|
Túra
|
412 | 1850.011 km | 301:04:39 |
32.54 km |
6:23:59 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:25:07 |
0 kg |
1:54:41 |
| Összesen | 578 | 11829.801 km | 668:44:31 |
155.000 km | 6:23:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
