HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
2.61 km
53:46 20:36 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
22. hét
2.61 km
0:53:46 |
3
|
4
1.63 km
06:26 03:57 p/km Hegyi túra |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1.63 km
0:06:26 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.33 km
47:24 03:51 p/km Normál tekerés |
30
|
26. hét
12.33 km
0:47:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 12.33 km | 0:47:24 |
12.33 km |
0:47:24 |
Túra
|
1 | 1.63 km | 0:06:26 |
1.63 km |
0:06:26 |
Összesen | 2 | 13.96 km | 0:53:50 |
12.33 km | 0:47:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 39.18 km | 7:49:18 |
2.83 km |
0:58:07 |
Bringázás
|
2 | 35.42 km | 2:29:37 |
23.09 km |
1:42:13 |
Túra
|
4 | 9.56 km | 2:07:44 |
3.8 km |
0:58:55 |
Egyéb
|
8 | - | 4:13:06 |
- | 0:43:10 |
Összesen | 31 | 91.15 km | 16:39:45 |
23.090 km | 1:42:13 |