HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
45 | 334.5 km | 37:09:28 |
16.25 km |
2:11:36 |
Bringázás
|
55 | 769.81 km | 47:46:23 |
51.4 km |
3:44:30 |
Túra
|
80 | 292.69 km | 57:46:03 |
13.19 km |
3:42:12 |
Egyéb
|
6 | - | 3:09:39 |
- | 0:59:39 |
Összesen | 186 | 1422.78 km | 145:51:33 |
51.400 km | 3:44:30 |