futarobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.28 km
34:54 10:38 p/km Séta
8 km
30:00 03:45 p/km Görgőzés |
29
2.05 km
22:10 10:49 p/km Séta |
30
|
31
2.02 km
21:53 10:50 p/km Séta |
1
12.2 km
48:00 03:56 p/km Görgőzés |
2
12.2 km
45:00 03:41 p/km Görgőzés |
3
16.5 km
1:00:00 03:38 p/km Görgőzés |
44. hét
7.35 km
1:18:57
48.9 km
3:03:00 |
|
4
12.7 km
45:00 03:33 p/km Görgőzés |
5
2.16 km
23:38 10:56 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
12.7 km
0:45:00
2.16 km
0:23:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 53.6 km | 3:18:00 |
16.5 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
1 | 2.16 km | 0:23:38 |
2.16 km |
0:23:38 |
| Összesen | 5 | 55.76 km | 3:41:38 |
16.5 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 386.42 km | 42:58:25 |
16.25 km |
2:11:36 |
|
Bringázás
|
146 | 1776.15 km | 114:45:20 |
73.38 km |
5:08:03 |
|
Túra
|
114 | 453.22 km | 87:10:50 |
13.19 km |
3:42:12 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:09:39 |
- | 0:59:39 |
| Összesen | 320 | 2641.57 km | 248:04:14 |
73.380 km | 5:08:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
