fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
51:14 05:07 p/km Normál futás |
29
|
30
7 km
36:25 05:12 p/km Normál futás
8 km
41:16 05:10 p/km Normál futás |
31
|
1
16 km
1:23:14 05:12 p/km Normál futás |
2
7 km
36:17 05:11 p/km Normál futás |
22. hét
48 km
4:08:26 |
|
3
|
4
10 km
51:27 05:09 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
51:19 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
16 km
1:23:11 05:12 p/km Normál futás |
9
7 km
36:14 05:11 p/km Normál futás |
23. hét
43 km
3:42:11 |
|
10
|
11
10 km
50:41 05:04 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
51:55 05:12 p/km Normál futás |
14
21 km
1:47:11 05:06 p/km Normál futás |
15
|
16
6 km
27:11 04:32 p/km Normál futás |
24. hét
47 km
3:56:58 |
|
17
10 km
52:45 05:17 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10 km
51:54 05:11 p/km Normál futás
5 km
26:11 05:14 p/km Normál futás |
21
|
22
15 km
1:17:07 05:08 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
40 km
3:27:57 |
|
24
|
25
10 km
51:23 05:08 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
51:16 05:08 p/km Normál futás
5 km
25:25 05:05 p/km Normál futás |
28
|
29
15 km
1:18:18 05:13 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
40 km
3:26:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 193 km | 16:32:59 |
21 km |
1:47:11 |
| Összesen | 18 | 193 km | 16:32:59 |
21 km | 1:47:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 657 km | 56:27:43 |
21 km |
1:47:11 |
| Összesen | 79 | 657 km | 56:27:43 |
21.000 km | 1:47:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
