edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
48.04 km
5:38:07 07:02 p/km Normál futás |
9. hét
48.04 km
5:38:07 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
15.48 km
1:24:47 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
15.48 km
1:24:47 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
21.28 km
1:54:18 05:22 p/km Normál futás |
23
|
24
|
12. hét
21.28 km
1:54:18 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
21.1 km
1:57:33 05:34 p/km Normál futás |
30
21.1 km
1:58:22 05:37 p/km Normál futás |
31
21.1 km
1:57:29 05:34 p/km Normál futás |
13. hét
63.3 km
5:53:24 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 148.1 km | 14:50:36 |
48.04 km |
5:38:07 |
| Összesen | 6 | 148.1 km | 14:50:36 |
48.04 km | 5:38:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 561.89 km | 54:50:38 |
48.04 km |
5:38:07 |
|
Bringázás
|
1 | 28.1 km | 1:32:11 |
28.1 km |
1:32:11 |
|
Túra
|
3 | 15 km | 4:22:36 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 33 | 604.99 km | 60:45:25 |
48.040 km | 5:38:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
