edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
24 km
2:38:13 06:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
23.02 km
2:09:25 05:37 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
47.02 km
4:47:38 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
22.03 km
2:10:41 05:56 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
22.03 km
2:10:41 |
|
15
|
16
|
17
|
18
11.01 km
1:00:26 05:29 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
21.06 km
1:54:00 05:25 p/km Normál futás |
3. hét
32.07 km
2:54:26 |
|
22
|
23
|
24
|
25
21.11 km
2:02:55 05:49 p/km Normál futás |
26
|
27
10.25 km
59:28 05:48 p/km Normál futás |
28
25 km
2:24:32 05:47 p/km Normál futás |
4. hét
56.36 km
5:26:55 |
|
29
|
30
10.02 km
54:52 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
15.02 km
1:25:24 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
26.01 km
2:33:58 05:55 p/km Normál futás |
5. hét
51.05 km
4:54:14 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 167.5 km | 16:14:32 |
25 km |
2:38:13 |
| Összesen | 9 | 167.5 km | 16:14:32 |
25 km | 2:38:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 753.1 km | 72:05:58 |
48.04 km |
5:38:07 |
|
Bringázás
|
2 | 43.94 km | 2:49:58 |
28.1 km |
1:32:11 |
|
Túra
|
5 | 28.25 km | 7:13:43 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 51 | 825.29 km | 82:09:39 |
48.040 km | 5:38:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
