doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
8 km
52:24 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6.01 km
37:46 06:17 p/km Normál futás
6.16 km
40:11 06:31 p/km Normál futás |
5
5.92 km
37:40 06:22 p/km Normál futás
3.81 km
25:59 06:49 p/km Normál futás |
18. hét
29.9 km
3:14:00 |
|
6
|
7
|
8
3.24 km
24:56 07:42 p/km Normál futás |
9
6.01 km
40:31 06:44 p/km Normál futás |
10
1:01:28 Edzés
9.98 km
59:50 06:00 p/km Normál tekerés |
11
|
12
10.01 km
1:05:11 06:31 p/km Normál futás |
19. hét
19.26 km
2:10:38
38.56 km
1:01:28
9.98 km
0:59:50 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 49.16 km | 5:24:38 |
10.01 km |
1:05:11 |
|
Bringázás
|
1 | 9.98 km | 0:59:50 |
9.98 km |
0:59:50 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:01:28 |
- | 1:01:28 |
| Összesen | 10 | 97.7 km | 7:25:56 |
38.56 km | 1:05:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 767.64 km | 88:46:28 |
25.01 km |
3:07:38 |
|
Bringázás
|
5 | 23.8 km | 1:59:42 |
9.98 km |
0:59:50 |
|
Túra
|
6 | 12.12 km | 4:07:30 |
3.41 km |
0:54:41 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:34:16 |
- | 1:02:07 |
| Összesen | 92 | 842.12 km | 97:27:56 |
38.560 km | 3:07:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
