Edzéseim - 2023 - Edzésonline

devaiarpad edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 17.63 km 57:01 03:14 p/km Normál tekerés	28	29	30	1	2 Bringázás 20.79 km 1:14:56 03:36 p/km Normál tekerés	26. hét 2 bringázás 38.42 km 2:11:57
3	4 Bringázás 23.06 km 1:16:05 03:18 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 18.74 km 57:50 03:05 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 18.3 km 1:01:06 03:20 p/km Normál tekerés	27. hét 3 bringázás 60.1 km 3:15:01
10	11 Bringázás 18.3 km 53:50 02:57 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 21.12 km 1:12:50 03:27 p/km Normál tekerés	14	15 Túra 25.54 km 6:16:57 14:46 p/km Hegyi túra	16 Bringázás 17.58 km 57:51 03:17 p/km Normál tekerés	28. hét 3 bringázás 57 km 3:04:31 1 túra 25.54 km 6:16:57
17 Bringázás 10.03 km 36:46 03:40 p/km Normál tekerés	18	19	20 Bringázás 8.71 km 31:10 03:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 15.42 km 1:14:03 04:48 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 20.39 km 1:06:51 03:17 p/km Normál tekerés	29. hét 4 bringázás 54.55 km 3:28:50
24	25	26	27 Bringázás 18.23 km 58:38 03:13 p/km Normál tekerés	28	29 Túra 24.79 km 7:18:22 17:41 p/km Hegyi túra	30	30. hét 1 bringázás 18.23 km 0:58:38 1 túra 24.79 km 7:18:22
31 Bringázás 15.4 km 49:36 03:13 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 20.39 km 1:06:31 03:16 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 15.44 km 49:00 03:10 p/km Normál tekerés	6	31. hét 3 bringázás 51.23 km 2:45:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	226.07 km	12:51:32	23.06 km	1:16:05
Túra	2	50.33 km	13:35:19	25.54 km	7:18:22
Összesen	15	276.4 km	26:26:51	25.54 km	7:18:22

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	34.45 km	4:38:00	4.65 km	0:39:47
Bringázás	96	1483.76 km	88:52:32	25.01 km	1:44:42
Túra	28	498.48 km	125:54:51	34.98 km	7:39:26
Erősport	19	0 kg	9:31:01	0 kg	0:49:14
Összesen	152	2037.38 km	228:56:24	34.980 km	7:39:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés