deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4.31 km
36:20 08:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
4.31 km
0:36:20 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
5.12 km
43:59 08:35 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
36:29 07:18 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
10.12 km
1:20:28 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
5.27 km
43:16 08:13 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
3.11 km
29:07 09:22 p/km Normál futás |
26. hét
8.38 km
1:12:23 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.5 km | 2:32:51 |
5.27 km |
0:43:59 |
| Összesen | 4 | 18.5 km | 2:32:51 |
5.27 km | 0:43:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 281.8 km | 37:23:10 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 42 | 285.8 km | 38:04:20 |
13.010 km | 1:50:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
