Edzéseim - 2024 - Edzésonline

degasys edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 10.1 km 33:38 03:20 p/km Szoba bicikli	28 Bringázás 11.6 km 41:01 03:32 p/km Szoba bicikli	29 Bringázás 23 km 1:15:11 03:16 p/km Szoba bicikli	30 Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 13.2 km 46:11 03:30 p/km Szoba bicikli	31 Bringázás 11.3 km 41:06 03:38 p/km Szoba bicikli	1 Bringázás 10.4 km 33:51 03:15 p/km Szoba bicikli	2 Túra 8.08 km 1:58:38 14:41 p/km Séta	22. hét 6 bringázás 79.6 km 4:30:58 1 Úszás 0.5 km 0:20:00 1 túra 8.08 km 1:58:38
3 Bringázás 12.16 km 22:02 01:49 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 10.7 km 40:08 03:45 p/km Szoba bicikli	4 Bringázás 20.45 km 36:17 01:46 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 11.1 km 38:39 03:29 p/km Szoba bicikli	5 Vizisport 2 km 10:32 05:16 p/km evezőgép Bringázás 11.15 km 20:29 01:50 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás	6	7 Bringázás 10.7 km 38:26 03:36 p/km Szoba bicikli	8 Bringázás 13.1 km 44:04 03:22 p/km Szoba bicikli	9	23. hét 7 bringázás 89.36 km 4:00:05 3 Úszás 1.5 km 1:00:00 1 vizisport 2 km 0:10:32
10 Bringázás 13.7 km 46:16 03:23 p/km Szoba bicikli	11 Vizisport 3.52 km 20:06 05:43 p/km evezőgép Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 15.2 km 50:19 03:19 p/km Szoba bicikli	12	13	14 Vizisport 2.66 km 15:21 05:46 p/km evezőgép Úszás 0.75 km 30:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 12.7 km 45:10 03:33 p/km Szoba bicikli	15 Bringázás 10.1 km 36:05 03:34 p/km Szoba bicikli	16 Bringázás 11.8 km 41:06 03:29 p/km Szoba bicikli	24. hét 5 bringázás 63.5 km 3:38:56 2 vizisport 6.18 km 0:35:27 2 Úszás 1.25 km 0:50:00
17 Bringázás 14 km 50:01 03:34 p/km Szoba bicikli	18 Vizisport 2.01 km 12:08 06:02 p/km evezőgép Bringázás 10.64 km 20:08 01:54 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás	19	20	21 Bringázás 10 km 34:39 03:28 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás	22 Bringázás 10 km 33:33 03:21 p/km Szoba bicikli Úszás 1 km 40:00 40:00 p/km Mellúszás	23 Bringázás 10.1 km 35:05 03:28 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás	25. hét 5 bringázás 54.74 km 2:53:26 1 vizisport 2.01 km 0:12:08 4 Úszás 2.5 km 1:40:00
24 Bringázás 12.4 km 45:03 03:38 p/km Szoba bicikli	25	26 Vizisport 3.54 km 20:26 05:46 p/km evezőgép Bringázás 10.39 km 20:02 01:56 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 12.2 km 41:47 03:25 p/km Szoba bicikli	27 Bringázás 20.3 km 1:11:05 03:30 p/km Szoba bicikli	28 Bringázás 10.3 km 35:04 03:24 p/km Szoba bicikli Túra 3.76 km 50:09 13:20 p/km Séta	29 Úszás 1 km 40:00 40:00 p/km Mellúszás	30 Bringázás 14.6 km 1:00:07 04:07 p/km Szoba bicikli	26. hét 6 bringázás 80.19 km 4:33:08 1 vizisport 3.54 km 0:20:26 2 Úszás 1.5 km 1:00:00 1 túra 3.76 km 0:50:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	11	6.75 km	4:30:00	1 km	0:40:00
Bringázás	24	298.19 km	15:39:26	20.45 km	1:11:05
Túra	2	11.84 km	2:48:47	8.08 km	1:58:38
Vizisport	5	13.73 km	1:18:33	3.54 km	0:20:26
Összesen	42	330.51 km	24:16:46	20.45 km	1:58:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	14.11 km	1:24:36	3.82 km	0:24:13
Úszás	26	14.5 km	9:40:00	1 km	0:40:00
Bringázás	62	817.58 km	40:44:05	25.1 km	1:15:11
Túra	18	105.55 km	30:46:49	8.23 km	4:39:34
Vizisport	10	25.31 km	2:25:57	3.54 km	0:20:31
Egyéb	2	-	1:30:02	-	0:50:02
Összesen	123	977.05 km	86:31:29	25.100 km	4:39:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés