csszilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.21 km
46:08 06:24 p/km Normál futás |
28
|
29
11.01 km
1:12:14 06:34 p/km Normál futás |
30
11 km
1:12:58 06:38 p/km Normál futás |
31
11.54 km
1:16:56 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
8.21 km
55:04 06:42 p/km Normál futás |
22. hét
48.97 km
5:23:20 |
|
3
|
4
8.01 km
53:44 06:42 p/km Normál futás |
5
8.7 km
59:54 06:53 p/km Normál futás |
6
|
7
8.01 km
55:10 06:53 p/km Normál futás |
8
11 km
1:16:21 06:56 p/km Normál futás |
9
10 km
1:08:11 06:49 p/km Normál futás |
23. hét
45.72 km
5:13:20 |
|
10
|
11
11 km
1:12:46 06:37 p/km Normál futás |
12
|
13
8.1 km
54:01 06:40 p/km Normál futás |
14
12 km
1:19:25 06:37 p/km Normál futás |
15
10 km
1:12:39 07:16 p/km Normál futás |
16
7.01 km
46:39 06:39 p/km Normál futás |
24. hét
48.11 km
5:25:30 |
|
17
8.8 km
58:47 06:41 p/km Normál futás |
18
|
19
8.48 km
58:27 06:54 p/km Normál futás |
20
8.01 km
55:36 06:56 p/km Normál futás |
21
|
22
9 km
1:00:41 06:45 p/km Normál futás |
23
8.01 km
54:16 06:46 p/km Normál futás |
25. hét
42.3 km
4:47:47 |
|
24
8.89 km
1:01:06 06:52 p/km Normál futás |
25
8 km
54:46 06:51 p/km Normál futás |
26
|
27
11 km
1:17:27 07:02 p/km Normál futás |
28
8.3 km
57:30 06:56 p/km Normál futás |
29
10 km
1:08:29 06:51 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
46.19 km
5:19:18 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 190.53 km | 21:40:59 |
12 km |
1:19:25 |
| Összesen | 21 | 190.53 km | 21:40:59 |
12 km | 1:19:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1072.7 km | 123:25:50 |
29.11 km |
3:34:23 |
| Összesen | 110 | 1072.7 km | 123:25:50 |
29.110 km | 3:34:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
