csszilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.01 km
54:24 06:47 p/km Normál futás |
30
6.67 km
44:51 06:43 p/km Normál futás |
1
18.56 km
2:12:34 07:09 p/km Normál futás |
2
|
3
8.01 km
53:30 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
41.25 km
4:45:19 |
|
6
7.7 km
51:22 06:40 p/km Normál futás |
7
|
8
8.01 km
54:01 06:45 p/km Normál futás |
9
9.2 km
1:01:11 06:39 p/km Normál futás |
10
|
11
11.8 km
1:19:24 06:44 p/km Normál futás |
12
7.01 km
46:46 06:40 p/km Normál futás |
19. hét
43.72 km
4:52:44 |
|
13
|
14
8.6 km
57:40 06:42 p/km Normál futás |
15
7.94 km
54:14 06:50 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
9.21 km
1:03:59 06:57 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
25.75 km
2:55:53 |
|
20
10 km
1:09:28 06:57 p/km Normál futás |
21
7.82 km
51:19 06:34 p/km Normál futás |
22
8.8 km
1:00:05 06:50 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
11.11 km
1:17:44 07:00 p/km Normál futás |
26
8.01 km
48:36 06:04 p/km Normál futás |
21. hét
45.74 km
5:07:12 |
|
27
7.21 km
46:08 06:24 p/km Normál futás |
28
|
29
11.01 km
1:12:14 06:34 p/km Normál futás |
30
11 km
1:12:58 06:38 p/km Normál futás |
31
11.54 km
1:16:56 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
8.21 km
55:04 06:42 p/km Normál futás |
22. hét
48.97 km
5:23:20 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 182.54 km | 20:30:09 |
18.56 km |
2:12:34 |
| Összesen | 19 | 182.54 km | 20:30:09 |
18.56 km | 2:12:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 1043.4 km | 120:02:24 |
29.11 km |
3:34:23 |
| Összesen | 107 | 1043.4 km | 120:02:24 |
29.110 km | 3:34:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
