HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
76 | 897.71 km | 125:13:55 |
100 km |
11:13:40 |
Bringázás
|
6 | 30.61 km | 2:26:17 |
11.64 km |
1:05:23 |
Túra
|
1 | 5.47 km | 2:46:38 |
5.47 km |
2:46:38 |
Egyéb
|
13 | - | 11:26:54 |
- | 1:15:43 |
Összesen | 96 | 953.77 km | 141:53:44 |
100.000 km | 11:13:40 |