climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
13:05 Edzés |
14
26:31 Edzés |
15
3.42 km
26:23 07:43 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.57 km
48:28 06:24 p/km Normál tekerés |
7. hét
1.44 km
0:39:36
3.42 km
0:26:23
7.57 km
0:48:28 |
|
19
28:24 Edzés |
20
12:46 Edzés |
21
|
22
29:16 Edzés |
23
33:13 Edzés |
24
54:37 Edzés |
25
|
8. hét
7.39 km
2:38:16 |
|
26
38:09 Edzés |
27
|
28
35:54 Edzés |
29
53:40 Edzés |
1
|
2
34:33 Edzés |
3
7.75 km
54:03 06:58 p/km Normál tekerés |
9. hét
7.43 km
2:42:16
7.75 km
0:54:03 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Bringázás
|
1 | 7.57 km | 0:48:28 |
7.57 km |
0:48:28 |
|
Egyéb
|
10 | - | 5:25:35 |
- | 0:54:37 |
| Összesen | 12 | 25.8 km | 6:40:26 |
7.57 km | 0:54:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.16 km | 0:41:29 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
|
Bringázás
|
61 | 345.28 km | 36:05:14 |
41.1 km |
2:25:25 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
99 | - | 70:47:15 |
- | 1:25:36 |
| Összesen | 174 | 668.94 km | 113:51:59 |
41.100 km | 2:25:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
