Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balogorsi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 5.01 km 28:49 05:45 p/km Normál futás Túra 6.29 km 1:30:32 14:24 p/km Séta	4 Futás 5.69 km 38:55 06:50 p/km Normál futás Túra 1.71 km 37:15 21:47 p/km Séta Túra 1.68 km 1:40:35 59:52 p/km Hegyi túra Túra 8.24 km 2:17:20 16:40 p/km Hegyi túra	5 Túra 3.42 km 46:35 13:37 p/km Hegyi túra	6	7	27. hét 2 futás 10.7 km 1:07:44 5 túra 21.34 km 6:52:17
8 Futás 5.01 km 30:57 06:11 p/km Normál futás	9 Futás 5.01 km 31:43 06:20 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 10.01 km 1:03:29 06:21 p/km Normál futás	13 Futás 5.01 km 28:53 05:46 p/km Normál futás	14	28. hét 4 futás 25.04 km 2:35:02
15	16	17	18	19	20	21	29. hét
22 Futás 5.01 km 31:47 06:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 5.01 km 30:22 06:04 p/km Normál futás	25 Futás 5.01 km 30:01 05:59 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.01 km 31:55 06:22 p/km Normál futás	28	30. hét 4 futás 20.04 km 2:04:05
29 Futás 4.01 km 25:21 06:19 p/km Normál futás	30	31 Vizisport 1.83 km 37:59 20:45 p/km Állószörf	1 Futás 4.01 km 24:28 06:06 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 10.64 km 37:09 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 10.48 km 36:44 03:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 70.57 km 3:24:41 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.99 km 27:46 02:47 p/km Normál tekerés	31. hét 2 futás 8.02 km 0:49:49 1 vizisport 1.83 km 0:37:59 4 bringázás 101.68 km 5:06:20

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	59.79 km	6:12:12	10.01 km	1:03:29
Túra	5	21.34 km	6:52:17	8.24 km	2:17:20
Vizisport	1	1.83 km	0:37:59	1.83 km	0:37:59
Összesen	17	82.96 km	13:42:28	10.01 km	2:17:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	266.74 km	28:31:12	24.21 km	3:10:57
Úszás	6	10.81 km	5:05:46	2.01 km	0:59:53
Bringázás	11	386.45 km	20:37:13	80.32 km	3:56:02
Túra	6	22.11 km	7:06:47	8.24 km	2:17:20
Jóga	1	-	0:39:23	-	0:39:23
Vizisport	5	12.61 km	3:40:54	4.1 km	1:10:17
Egyéb	3	-	1:43:38	-	0:48:24
Összesen	70	706.98 km	67:24:53	80.320 km	3:56:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés