Edzésnapló

29
30
31
6.97 km
50:12
07:12 p/km
6.98 km
50:09
07:11 p/km
1
8.04 km
55:11
06:52 p/km
8.03 km
55:10
06:52 p/km
2
7.63 km
50:10
06:34 p/km
3
8.15 km
53:10
06:31 p/km
4
14.43 km
1:35:07
06:35 p/km
5. hét
7 futás
60.23 km
6:49:09
5
6
8.12 km
53:10
06:33 p/km
7
7.65 km
50:23
06:35 p/km
8
7.75 km
49:19
06:22 p/km
9
10
9.52 km
1:03:17
06:39 p/km
11
16.12 km
1:45:15
06:32 p/km
6. hét
5 futás
49.16 km
5:21:24
12
13
8.22 km
53:09
06:28 p/km
14
7.69 km
50:22
06:33 p/km
15
16
8.93 km
57:08
06:24 p/km
17
9.82 km
1:03:07
06:26 p/km
18
19.29 km
2:05:21
06:30 p/km
7. hét
5 futás
53.95 km
5:49:07
19
20
21
8.75 km
55:10
06:18 p/km
22
23
9.64 km
1:05:03
06:45 p/km
24
9.83 km
1:03:09
06:25 p/km
25
20.34 km
2:15:11
06:39 p/km
8. hét
4 futás
48.56 km
5:18:33
26
27
7.34 km
49:08
06:42 p/km
28
7.28 km
50:11
06:54 p/km
29
8.65 km
57:08
06:36 p/km
1
2
9.27 km
1:00:01
06:28 p/km
3
15.46 km
1:45:12
06:48 p/km
9. hét
5 futás
48 km
5:21:40

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 221.22 km

24:14:19

20.34 km

2:15:11

Összesen 22 221.22 km

24:14:19

20.34 km

2:15:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
118 1067.95 km

121:20:15

24.2 km

3:01:38

Összesen 118 1067.95 km

121:20:15

24.200 km

3:01:38