HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
16.54 km
1:32:54 05:37 p/km Normál futás |
1
|
2
16.83 km
1:36:00 05:42 p/km Normál futás |
3
16.55 km
1:32:01 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
49.92 km
4:40:55 |
6
17.14 km
1:36:27 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
16.52 km
1:31:21 05:32 p/km Normál futás |
9
|
10
16.49 km
1:32:56 05:38 p/km Normál futás |
11
17.24 km
1:35:36 05:33 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
67.39 km
6:16:20 |
13
17.18 km
1:35:19 05:33 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.18 km
1:35:19 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 117.95 km | 10:59:40 |
17.24 km |
1:36:27 |
Összesen | 7 | 117.95 km | 10:59:40 |
17.24 km | 1:36:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 993.25 km | 91:17:15 |
17.24 km |
1:36:27 |
Összesen | 64 | 993.25 km | 91:17:15 |
17.240 km | 1:36:27 |