HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
12.75 km
59:41 04:41 p/km Normál futás |
27
|
28
12.73 km
56:25 04:26 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
16.05 km
1:13:48 04:36 p/km Normál futás |
39. hét
41.53 km
3:09:54 |
2
|
3
12.77 km
1:00:28 04:44 p/km Normál futás |
4
12.79 km
1:01:20 04:48 p/km Normál futás |
5
|
6
10.05 km
42:45 04:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
40. hét
35.61 km
2:44:33 |
9
13.27 km
1:00:04 04:32 p/km Normál futás |
10
9.69 km
46:05 04:45 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.02 km
50:12 04:33 p/km Normál futás |
14
|
15
13.35 km
1:01:56 04:38 p/km Normál futás |
41. hét
47.33 km
3:38:17 |
16
|
17
|
18
16.01 km
1:09:10 04:19 p/km Normál futás |
19
12.33 km
59:15 04:48 p/km Normál futás |
20
|
21
18.01 km
1:20:21 04:28 p/km Normál futás |
22
24.04 km
1:55:36 04:49 p/km Normál futás |
42. hét
70.39 km
5:24:22 |
23
16.02 km
1:13:43 04:36 p/km Normál futás |
24
|
25
10.69 km
49:50 04:40 p/km Normál futás |
26
12.73 km
55:57 04:24 p/km Normál futás |
27
12.77 km
1:00:27 04:44 p/km Normál futás |
28
|
29
30.14 km
2:17:03 04:33 p/km Normál futás |
43. hét
82.35 km
6:17:00 |
30
|
31
10.19 km
50:03 04:55 p/km Normál futás |
1
20.06 km
1:36:16 04:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
9.7 km
47:06 04:51 p/km Normál futás |
44. hét
39.95 km
3:13:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 261.92 km | 20:08:03 |
30.14 km |
2:17:03 |
Összesen | 18 | 261.92 km | 20:08:03 |
30.14 km | 2:17:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
224 | 3304.46 km | 260:12:26 |
56.1 km |
4:47:48 |
Bringázás
|
19 | 650.83 km | 39:55:42 |
82.04 km |
4:46:04 |
Túra
|
1 | 3.51 km | 0:57:25 |
3.51 km |
0:57:25 |
Jóga
|
1 | - | 0:34:07 |
- | 0:34:07 |
Egyéb
|
1 | - | 0:00:28 |
- | 0:00:28 |
Összesen | 246 | 3958.8 km | 301:40:08 |
82.040 km | 4:47:48 |