Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 16.8 km 1:39:09 05:54 p/km Normál futás Bringázás 15.19 km 1:33:35 06:10 p/km Normál tekerés Túra 1.07 km 18:42 17:29 p/km Séta Futás 7.3 km 46:48 06:25 p/km Normál futás	27 Futás 16.76 km 1:43:57 06:12 p/km Normál futás Bringázás 17.23 km 1:56:32 06:46 p/km Normál tekerés	28 Futás 17.33 km 1:40:12 05:47 p/km Normál futás Túra 0.96 km 17:41 18:25 p/km Séta Túra 1.91 km 34:16 17:56 p/km Séta	29 Futás 16.67 km 1:38:52 05:56 p/km Normál futás Bringázás 15.36 km 1:28:51 05:47 p/km Normál tekerés Túra 2.06 km 18:15 08:52 p/km Séta Túra 6.04 km 59:15 09:49 p/km Séta	1 Futás 18 km 1:44:19 05:48 p/km Normál futás Bringázás 19.54 km 2:01:43 06:14 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 15:24 14:48 p/km Séta	2 Futás 13.38 km 1:18:40 05:53 p/km Normál futás Bringázás 26.51 km 1:44:28 03:56 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 18:37 17:14 p/km Séta	3 Futás 14.5 km 1:24:04 05:48 p/km Normál futás Túra 1.96 km 32:55 16:48 p/km Séta	9. hét 8 futás 120.74 km 11:56:01 5 bringázás 93.83 km 8:45:09 8 túra 16.12 km 3:35:05
4 Futás 17.1 km 1:38:55 05:47 p/km Normál futás Bringázás 14.14 km 1:12:25 05:07 p/km Normál tekerés Túra 0.77 km 08:58 11:39 p/km Séta Túra 5.02 km 53:19 10:37 p/km Séta	5 Futás 18 km 1:43:12 05:44 p/km Normál futás Bringázás 8.81 km 49:33 05:37 p/km Normál tekerés Bringázás 7.7 km 45:06 05:51 p/km Normál tekerés Túra 0.78 km 20:22 26:07 p/km Séta Túra 3.65 km 40:58 11:13 p/km Séta	6 Futás 17.06 km 1:39:56 05:51 p/km Normál futás Bringázás 7.02 km 37:46 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 10.58 km 1:02:03 05:52 p/km Normál tekerés Túra 0.85 km 16:26 19:20 p/km Séta Túra 5.07 km 50:47 10:01 p/km Séta	7 Futás 15.94 km 1:30:39 05:41 p/km Normál futás Túra 1.08 km 18:45 17:22 p/km Séta Túra 5.55 km 56:06 10:06 p/km Séta	8 Futás 14.01 km 1:28:40 06:20 p/km Normál futás Túra 1.03 km 18:40 18:07 p/km Séta Túra 3.74 km 38:37 10:20 p/km Séta	9 Futás 14 km 1:18:50 05:38 p/km Normál futás Túra 1.31 km 22:06 16:52 p/km Séta	10 Futás 25.53 km 2:11:53 05:10 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 121.64 km 11:32:05 5 bringázás 48.25 km 4:26:53 11 túra 28.85 km 5:45:04
11 Futás 9.55 km 58:13 06:06 p/km Normál futás Bringázás 17.8 km 2:03:21 06:56 p/km Normál tekerés Túra 0.05 km 01:37 32:20 p/km Séta	12 Futás 14.57 km 1:31:03 06:15 p/km Normál futás Bringázás 19.51 km 1:51:29 05:43 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 20:31 18:09 p/km Séta Bringázás 9.64 km 1:04:47 06:43 p/km Normál tekerés Túra 5.15 km 54:01 10:29 p/km Séta	13 Futás 16.34 km 1:41:56 06:14 p/km Normál futás Bringázás 3.5 km 17:47 05:05 p/km Normál tekerés Túra 11.46 km 2:10:37 11:24 p/km Séta Futás 6.92 km 39:54 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 16.9 km 1:41:43 06:01 p/km Normál futás Bringázás 2.23 km 11:16 05:03 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 25:13 10:15 p/km Séta Túra 1.05 km 20:05 19:08 p/km Séta Futás 6.73 km 31:17 04:39 p/km Normál futás	15 Futás 24.58 km 2:28:17 06:02 p/km Normál futás	16 Túra 0.78 km 13:14 16:58 p/km Séta Futás 20.86 km 2:02:54 05:53 p/km Normál futás Túra 1.23 km 22:53 18:36 p/km Séta Túra 1.04 km 20:29 19:42 p/km Séta	17 Futás 20.8 km 1:59:55 05:46 p/km Normál futás Bringázás 36.22 km 1:49:21 03:01 p/km Normál tekerés Túra 0.94 km 18:03 19:12 p/km Séta	11. hét 9 futás 137.25 km 13:35:12 6 bringázás 88.9 km 7:18:01 10 túra 25.29 km 5:26:43
18 Futás 16.48 km 1:33:34 05:41 p/km Normál futás Bringázás 6.79 km 27:45 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.91 km 43:43 06:20 p/km Normál tekerés Túra 1.17 km 25:02 21:24 p/km Séta Futás 5.7 km 24:16 04:15 p/km Normál futás	19 Futás 15.92 km 1:34:26 05:56 p/km Normál futás Bringázás 7.65 km 49:39 06:29 p/km Normál tekerés Bringázás 7.55 km 35:55 04:45 p/km Normál tekerés Túra 1.47 km 24:39 16:46 p/km Séta Túra 5.12 km 53:34 10:28 p/km Séta	20 Futás 16.37 km 1:35:58 05:52 p/km Normál futás Bringázás 6.99 km 38:04 05:27 p/km Normál tekerés Bringázás 8.51 km 41:19 04:51 p/km Normál tekerés	21 Túra 0.68 km 09:19 13:42 p/km Séta Futás 14.13 km 1:27:13 06:10 p/km Normál futás Túra 0.8 km 18:24 23:00 p/km Séta	22 Futás 16.44 km 1:36:51 05:53 p/km Normál futás Túra 0.62 km 15:31 25:02 p/km Séta	23 Futás 14.5 km 1:23:05 05:44 p/km Normál futás Túra 0.55 km 13:36 24:44 p/km Séta	24 Túra 7.15 km 51:07 07:09 p/km Séta Futás 4.38 km 22:02 05:02 p/km Normál futás Futás 5.47 km 27:16 04:59 p/km Normál futás Túra 0.65 km 14:16 21:57 p/km Séta	12. hét 9 futás 109.39 km 10:24:41 6 bringázás 44.4 km 3:56:25 9 túra 18.21 km 3:45:28
25 Futás 15.46 km 1:29:25 05:47 p/km Normál futás Bringázás 9.67 km 51:20 05:19 p/km Normál tekerés Túra 0.73 km 14:05 19:18 p/km Séta	26 Futás 14.26 km 1:27:49 06:09 p/km Normál futás Túra 0.71 km 14:59 21:06 p/km Séta	27 Futás 16 km 1:32:36 05:47 p/km Normál futás Bringázás 15.95 km 1:35:11 05:58 p/km Normál tekerés Túra 0.81 km 11:06 13:42 p/km Séta	28 Futás 15.5 km 1:31:14 05:53 p/km Normál futás Bringázás 19.19 km 2:07:10 06:38 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 18:49 17:25 p/km Séta	29 Futás 16.14 km 1:34:37 05:52 p/km Normál futás Bringázás 34.06 km 1:42:01 03:00 p/km Normál tekerés Túra 0.78 km 14:22 18:25 p/km Séta	30 Futás 19.28 km 1:47:20 05:34 p/km Normál futás Túra 1.04 km 19:25 18:40 p/km Séta	31 Futás 14.93 km 1:26:09 05:46 p/km Normál futás Túra 0.99 km 20:02 20:14 p/km Séta	13. hét 7 futás 111.57 km 10:49:10 4 bringázás 78.87 km 6:15:42 7 túra 6.14 km 1:52:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	525.73 km	50:48:11	25.53 km	2:28:17
Bringázás	23	306.47 km	25:43:12	36.22 km	2:07:10
Túra	40	82.57 km	17:56:59	11.46 km	2:10:37
Összesen	98	914.77 km	94:28:22	36.22 km	2:28:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2418.76 km	241:11:10	31 km	3:07:29
Bringázás	129	1478.09 km	144:38:57	36.22 km	3:16:26
Túra	144	238.42 km	58:27:12	11.46 km	2:10:37
Összesen	453	4135.27 km	444:17:19	36.220 km	3:16:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés