Szőlőszem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
30:00 03:00 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
10 km
0:30:00 |
|
4
|
5
36 km
2:00:00 03:20 p/km Munkába |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
36 km
2:00:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 36 km | 2:00:00 |
36 km |
2:00:00 |
| Összesen | 1 | 36 km | 2:00:00 |
36 km | 2:00:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 61.5 km | 7:24:00 |
6 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
52 | 1043.91 km | 59:43:00 |
46 km |
2:00:00 |
| Összesen | 67 | 1105.41 km | 67:07:00 |
46.000 km | 2:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
