Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
40:01 06:40 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
12.01 km
1:22:38 06:53 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
18.01 km
2:02:39 |
|
8
|
9
|
10
7.5 km
48:44 06:30 p/km Résztáv |
11
|
12
6 km
40:15 06:43 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15. hét
13.5 km
1:28:59 |
|
15
6 km
39:16 06:33 p/km Iramjáték |
16
|
17
|
18
7 km
46:00 06:34 p/km Iramjáték |
19
|
20
|
21
14 km
1:38:29 07:02 p/km Hosszú futás |
16. hét
27 km
3:03:45 |
|
22
|
23
8.35 km
54:01 06:28 p/km Iramjáték |
24
|
25
7.7 km
49:26 06:25 p/km Iramjáték |
26
|
27
|
28
9.6 km
1:07:42 07:03 p/km Hosszú futás |
17. hét
25.65 km
2:51:09 |
|
29
|
30
10.45 km
1:09:01 06:36 p/km Résztáv |
1
|
2
9.37 km
1:01:02 06:31 p/km Tempó futás |
3
|
4
|
5
8.86 km
1:00:01 06:46 p/km Laza futás |
18. hét
28.68 km
3:10:04 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 94.61 km | 10:35:33 |
14 km |
1:38:29 |
| Összesen | 11 | 94.61 km | 10:35:33 |
14 km | 1:38:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 383.99 km | 44:15:40 |
20.25 km |
2:20:09 |
| Összesen | 50 | 383.99 km | 44:15:40 |
20.250 km | 2:20:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
