Stefy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
3.32 km
28:00 08:26 p/km Laza futás |
2
|
3
5.41 km
37:58 07:01 p/km Laza futás |
4
7.03 km
55:47 07:56 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
15.76 km
2:01:45 |
|
6
5.36 km
42:45 07:59 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
20.19 km
2:45:00 08:10 p/km Hosszú futás |
19. hét
25.55 km
3:27:45 |
|
13
5.38 km
41:08 07:39 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
2.14 km
27:00 12:37 p/km Laza futás
1.38 km
16:12 11:44 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
5.12 km
37:28 07:19 p/km Laza futás |
20. hét
14.02 km
2:01:48 |
|
20
|
21
|
22
1.13 km
17:00 15:03 p/km Laza futás
0.65 km
09:00 13:51 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
7.17 km
58:28 08:09 p/km Laza futás |
21. hét
8.95 km
1:24:28 |
|
27
|
28
1.42 km
18:00 12:41 p/km Laza futás |
29
5.84 km
1:07:00 11:28 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
5.68 km
1:07:00 11:48 p/km Laza futás |
22. hét
12.94 km
2:32:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 71.54 km | 10:20:46 |
20.19 km |
2:45:00 |
| Összesen | 14 | 71.54 km | 10:20:46 |
20.19 km | 2:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 423.31 km | 61:11:20 |
21.36 km |
2:45:00 |
| Összesen | 89 | 423.31 km | 61:11:20 |
21.360 km | 2:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
