Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.26 km
1:09:29 07:30 p/km Normál futás |
28
|
29
38.71 km
2:26:41 03:47 p/km Normál tekerés |
30
|
31
8.13 km
49:47 06:07 p/km Normál futás |
1
29 km
1:26:33 02:59 p/km Normál tekerés |
35. hét
17.39 km
1:59:16
67.71 km
3:53:14 |
|
2
|
3
7.02 km
59:39 08:30 p/km Normál futás |
4
|
5
41.04 km
2:17:04 03:20 p/km Normál tekerés |
6
|
7
37.71 km
2:31:20 04:01 p/km Normál tekerés |
8
41.75 km
2:26:15 03:30 p/km Normál tekerés |
36. hét
7.02 km
0:59:39
120.5 km
7:14:39 |
|
9
|
10
9.27 km
1:06:47 07:12 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
41.02 km
2:48:35 04:07 p/km Normál tekerés |
15
|
37. hét
9.27 km
1:06:47
41.02 km
2:48:35 |
|
16
|
17
7.41 km
51:28 06:57 p/km Normál futás |
18
26.18 km
1:18:45 03:00 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
47.01 km
2:17:19 02:55 p/km Normál tekerés |
38. hét
7.41 km
0:51:28
73.19 km
3:36:04 |
|
23
22.76 km
53:48 02:22 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7.63 km
17:38 02:19 p/km Normál tekerés |
29
|
39. hét
30.39 km
1:11:26 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
25.44 km
1:07:05 02:38 p/km Normál tekerés |
40. hét
25.44 km
1:07:05 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.7 km | 2:57:54 |
9.27 km |
1:06:47 |
|
Bringázás
|
9 | 294.1 km | 16:17:17 |
47.01 km |
2:48:35 |
| Összesen | 12 | 317.8 km | 19:15:11 |
47.01 km | 2:48:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 278.75 km | 31:33:04 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
91 | 3611.07 km | 168:18:28 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
3 | 28.71 km | 3:09:50 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 136 | 3918.53 km | 203:01:22 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
