Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.01 km
45:45 06:32 p/km Normál futás |
30
|
31
8.11 km
52:46 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
39.46 km
1:27:46 02:13 p/km Normál tekerés |
4
|
31. hét
15.12 km
1:38:31
39.46 km
1:27:46 |
|
5
8.39 km
57:38 06:52 p/km Normál futás |
6
|
7
29.01 km
1:55:27 03:59 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
31.08 km
1:57:11 03:46 p/km Normál tekerés |
11
36.19 km
2:16:02 03:46 p/km Normál tekerés |
32. hét
8.39 km
0:57:38
96.28 km
6:08:40 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
17.7 km
1:12:04 04:04 p/km Normál tekerés |
18
36.09 km
2:16:36 03:47 p/km Normál tekerés |
33. hét
53.79 km
3:28:40 |
|
19
|
20
7.47 km
1:02:33 08:22 p/km Normál futás |
21
|
22
8.29 km
1:04:21 07:46 p/km Normál futás |
23
|
24
43.15 km
2:54:06 04:02 p/km Normál tekerés |
25
37.67 km
2:28:24 03:56 p/km Normál tekerés |
34. hét
15.76 km
2:06:54
80.82 km
5:22:30 |
|
26
|
27
9.26 km
1:09:29 07:30 p/km Normál futás |
28
|
29
38.71 km
2:26:41 03:47 p/km Normál tekerés |
30
|
31
8.13 km
49:47 06:07 p/km Normál futás |
1
29 km
1:26:33 02:59 p/km Normál tekerés |
35. hét
17.39 km
1:59:16
67.71 km
3:53:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 41.54 km | 5:03:48 |
9.26 km |
1:09:29 |
|
Bringázás
|
9 | 309.06 km | 18:54:17 |
43.15 km |
2:54:06 |
| Összesen | 14 | 350.6 km | 23:58:05 |
43.15 km | 2:54:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 274.51 km | 30:59:08 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
84 | 3370.1 km | 157:14:08 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
3 | 28.71 km | 3:09:50 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 128 | 3673.32 km | 191:23:06 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
