Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 0 km 1:00:43 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 35.17 km 1:00:53 01:44 p/km Görgőzés	2 Bringázás 0 km 2:00:16 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 71.03 km 2:00:13 01:42 p/km Görgőzés	3 Bringázás 4.28 km 12:32 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 29.32 km 1:08:45 02:21 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0 km 1:25:15 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 25.46 km 1:25:29 03:21 p/km Görgőzés	5 Bringázás 43.68 km 2:17:02 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 18.26 km 30:09 01:39 p/km Görgőzés	6	7 Bringázás 12.09 km 1:00:13 04:59 p/km Normál tekerés Bringázás 58.08 km 1:32:05 01:35 p/km Görgőzés	1. hét 12 bringázás 297.37 km 15:33:35
8 Bringázás 0 km 1:30:01 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 56.5 km 1:30:13 01:36 p/km Görgőzés	9 Bringázás 0 km 1:50:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 63.95 km 1:50:47 01:44 p/km Görgőzés Egyéb 00:48 Edzés	10 Bringázás 0 km 2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 70.02 km 2:00:11 01:43 p/km Görgőzés Futás 0.03 km 00:26 14:27 p/km Normál futás	11 Bringázás 0 km 1:30:01 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 35.16 km 1:30:09 02:34 p/km Görgőzés	12 Bringázás 0 km 1:30:03 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 53.79 km 1:30:09 01:41 p/km Görgőzés	13	14 Bringázás 63.6 km 2:00:04 01:53 p/km Görgőzés	2. hét 11 bringázás 343.02 km 18:41:47 1 egyéb 0.09 km 0:00:48 1 futás 0.03 km 0:00:26
15 Bringázás 64.02 km 2:00:07 01:53 p/km Görgőzés	16 Bringázás 0 km 2:00:01 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 58.22 km 2:00:23 02:04 p/km Görgőzés	17 Bringázás 106.44 km 3:00:04 01:42 p/km Normál tekerés Bringázás 106.44 km 3:00:04 01:42 p/km Görgőzés	18 Bringázás 0 km 1:55:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 69.72 km 1:55:11 01:39 p/km Görgőzés	19 Bringázás 0 km 1:46:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 61.71 km 1:46:09 01:43 p/km Görgőzés	20	21 Bringázás 48.65 km 1:30:08 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 15.39 km 30:04 01:57 p/km Görgőzés	3. hét 11 bringázás 530.59 km 21:23:11
22	23 Bringázás 56.31 km 2:00:15 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 36.02 km 1:00:05 01:40 p/km Görgőzés	24 Bringázás 32.34 km 1:00:10 01:52 p/km Görgőzés Bringázás 40.25 km 1:00:33 01:30 p/km Görgőzés	25 Bringázás 43.17 km 1:30:03 02:05 p/km Görgőzés	26 Bringázás 83.07 km 2:30:23 01:49 p/km Görgőzés	27	28	4. hét 6 bringázás 291.16 km 9:01:29
29	30	31	1 Bringázás 34.15 km 1:00:03 01:46 p/km Görgőzés	2 Bringázás 28.07 km 50:02 01:47 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 79.57 km 2:35:12 01:57 p/km Normál tekerés	5. hét 3 bringázás 141.79 km 4:25:17

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:26	0.03 km	0:00:26
Bringázás	40	1462.14 km	64:40:02	106.44 km	3:00:04
Egyéb	1	-	0:00:48	-	0:00:48
Összesen	42	1462.26 km	64:41:16	106.44 km	3:00:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:26	0.03 km	0:00:26
Bringázás	215	8170.1 km	342:29:20	164.05 km	5:22:10
Túra	3	14.6 km	4:00:11	10.08 km	2:51:21
Vizisport	2	6.37 km	1:08:38	6.28 km	1:07:33
Egyéb	4	-	0:51:20	-	0:20:26
Összesen	225	8192.94 km	348:29:55	164.050 km	5:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés