Sanyesz73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
304 | 1485.5 km | 293:22:39 |
21.4 km |
4:00:00 |
|
Bringázás
|
138 | 3641.3 km | 192:24:07 |
100.3 km |
3:41:50 |
|
Téli sport
|
4 | 36.76 km | 3:03:34 |
15.9 km |
1:26:01 |
|
Erősport
|
32 | 32 kg | 24:56:18 |
1 kg |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 1.5 km | 0:28:28 |
1.5 km |
0:28:28 |
| Összesen | 479 | 5165.06 km
32 kg |
514:15:06 |
100.300 km
1.0 kg |
4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
