HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
37:55 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
35:28 Edzés |
1. hét
1:13:23
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1:07:12 Edzés |
2. hét
12.01 km
1:07:12 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
22
|
23
|
24
41:21 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
0:41:21
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
4 | - | 3:01:56 |
- | 1:07:12 |
Összesen | 4 | 12.01 km | 3:01:56 |
12.01 km | 1:07:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 8.77 km | 0:57:35 |
8.77 km |
0:57:35 |
Egyéb
|
6 | - | 4:10:59 |
- | 1:07:12 |
Összesen | 7 | 20.78 km | 5:08:34 |
12.010 km | 1:07:12 |