Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.96 km
38:25 06:27 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
9.95 km
1:03:26 06:23 p/km Normál futás |
6
|
7
8.08 km
50:46 06:17 p/km Normál futás |
1. hét
23.99 km
2:32:37 |
|
8
|
9
9.24 km
57:33 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
6 km
36:06 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
15.24 km
1:33:39 |
|
15
8.06 km
53:49 06:41 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:01:28 06:09 p/km Normál futás |
20
|
21
8.14 km
51:23 06:19 p/km Normál futás |
3. hét
26.2 km
2:46:40 |
|
22
|
23
8.55 km
54:07 06:20 p/km Normál futás |
24
|
25
8.25 km
49:48 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
8.09 km
48:44 06:01 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
24.89 km
2:32:39 |
|
29
3.01 km
53:07 17:39 p/km Hegyi túra |
30
|
31
6.61 km
41:42 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
10.2 km
1:02:12 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
8.1 km
50:15 06:12 p/km Normál futás |
5. hét
3.01 km
0:53:07
24.91 km
2:34:09 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 96.93 km | 10:07:17 |
10 km |
1:03:26 |
|
Túra
|
1 | 3.01 km | 0:53:07 |
3.01 km |
0:53:07 |
| Összesen | 13 | 99.94 km | 11:00:24 |
10 km | 1:03:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 459.52 km | 47:36:34 |
12.4 km |
1:15:25 |
|
Bringázás
|
41 | 905.64 km | 44:02:52 |
210.77 km |
11:25:49 |
|
Túra
|
1 | 3.01 km | 0:53:07 |
3.01 km |
0:53:07 |
| Összesen | 102 | 1368.17 km | 92:32:33 |
210.770 km | 11:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
