Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
5.03 km
48:13 09:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
4.69 km
45:11 09:38 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
9.72 km
1:33:24 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.72 km | 1:33:24 |
5.03 km |
0:48:13 |
| Összesen | 2 | 9.72 km | 1:33:24 |
5.03 km | 0:48:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 80.82 km | 13:31:47 |
8.65 km |
1:25:11 |
|
Bringázás
|
21 | 1097.5 km | 57:32:30 |
204.04 km |
9:30:53 |
|
Túra
|
5 | 74.92 km | 17:07:10 |
19.7 km |
4:58:00 |
| Összesen | 41 | 1253.24 km | 88:11:27 |
204.040 km | 9:30:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
