Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
3.17 km
28:47 09:05 p/km Normál futás
3.14 km
29:10 09:17 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
6.31 km
0:57:57 |
|
18
|
19
|
20
0.76 km
09:00 11:51 p/km Normál futás
1.5 km
21:59 14:39 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
0.76 km
0:09:00
1.5 km
0:21:59 |
|
25
|
26
|
27
|
28
18.24 km
5:08:36 16:55 p/km Hegyi túra |
29
|
30
24.29 km
6:29:12 16:01 p/km Hegyi túra |
31
3.45 km
55:55 16:12 p/km Hegyi túra |
52. hét
45.98 km
12:33:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 7.07 km | 1:06:57 |
3.17 km |
0:29:10 |
|
Túra
|
4 | 47.48 km | 12:55:42 |
24.29 km |
6:29:12 |
| Összesen | 7 | 54.55 km | 14:02:39 |
24.29 km | 6:29:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 394.39 km | 64:25:37 |
42.31 km |
8:15:54 |
|
Bringázás
|
2 | 41.01 km | 3:12:09 |
21.48 km |
1:53:53 |
|
Túra
|
89 | 669.85 km | 157:47:42 |
51.83 km |
12:24:00 |
| Összesen | 140 | 1105.25 km | 225:25:28 |
51.830 km | 12:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
