Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.26 km 38:42 06:11 p/km Normál futás	30 Egyéb 27:06 Edzés	31 Futás 11.45 km 59:58 05:14 p/km Normál futás	1 Jóga 35:51 Jógázás	2 Futás 16.43 km 1:34:43 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 12.09 km 1:07:44 05:36 p/km Normál futás Futás 12.33 km 1:05:51 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 28.19 km 2:40:11 05:41 p/km Normál futás Jóga 19:26 Jógázás	5. hét 6 futás 86.75 km 8:07:09 1 egyéb 0:27:06 2 jóga 5.23 km 0:55:17
5	6 Jóga 30:28 Jógázás	7 Futás 10 km 55:01 05:30 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.47 km 1:30:00 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 13.82 km 1:13:28 05:19 p/km Normál futás	11	6. hét 1 jóga 0:30:28 3 futás 39.29 km 3:38:29
12	13	14	15 Egyéb 40:45 Edzés	16	17 Egyéb 24:09 Edzés	18 Futás 6.14 km 35:06 05:43 p/km Normál futás Jóga 20:15 Jógázás	7. hét 2 egyéb 7 km 1:04:54 1 futás 6.14 km 0:35:06 1 jóga 0:20:15
19 Egyéb 21:57 Edzés	20	21 Futás 10.16 km 56:10 05:32 p/km Normál futás	22 Egyéb 21:28 Edzés	23 Futás 17.4 km 1:44:52 06:02 p/km Normál futás	24 Futás 33.02 km 3:02:00 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 6.77 km 1:08:20 10:06 p/km Normál futás Futás 13.7 km 1:57:39 08:35 p/km Normál futás	8. hét 2 egyéb 0:43:25 5 futás 81.05 km 8:49:01
26 Futás 5.04 km 28:43 05:42 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 15.49 km 1:30:50 05:52 p/km Normál futás	1 Futás 21.5 km 2:04:42 05:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 26.21 km 2:19:18 05:19 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 68.24 km 6:23:33

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	216.05 km	21:30:38	33.02 km	3:02:00
Jóga	4	-	1:46:00	-	0:35:51
Egyéb	4	-	1:48:19	-	0:40:45
Összesen	23	228.28 km	25:04:57	33.02 km	3:02:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	1193.27 km	118:35:57	51.32 km	4:51:34
Túra	5	13.07 km	3:50:26	4.41 km	1:21:30
Jóga	4	-	1:46:00	-	0:35:51
Egyéb	15	-	6:24:50	-	1:01:14
Összesen	100	1231.09 km	130:37:13	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés