Edzésnapló

1
10.14 km
1:09:29
06:51 p/km
2
3
4
5
16.44 km
1:52:30
06:51 p/km
6
7
16.4 km
1:56:30
07:06 p/km
44. hét
3 futás
42.98 km
4:58:29
8
9
10
16.26 km
1:52:03
06:53 p/km
11
12
13
21.16 km
2:14:23
06:21 p/km
14
45. hét
2 futás
37.42 km
4:06:26
15
16
17
18
7.03 km
44:45
06:22 p/km
19
20
21
46. hét
1 futás
7.03 km
0:44:45
22
11.11 km
1:12:14
06:30 p/km
23
24
25
10.22 km
1:09:20
06:47 p/km
26
27
28
10 km
1:01:36
06:10 p/km
47. hét
3 futás
31.33 km
3:23:10
29
30
1
2
10.2 km
1:10:29
06:55 p/km
3
4
5
48. hét
1 futás
10.2 km
1:10:29

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 118.76 km

13:12:50

21.16 km

2:14:23

Összesen 9 118.76 km

13:12:50

21.16 km

2:14:23

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 1615.23 km

182:21:29

34.02 km

3:52:50

Bringázás
16 80 km

5:00:00

5 km

0:20:00

Aerobic
14 -

9:44:50

-

0:54:00

Összesen 165 1695.23 km

197:06:19

34.020 km

3:52:50