Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
32.4 km
2:04:00 03:50 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
32.4 km
2:04:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
31.1 km
2:13:00 04:17 p/km Normál tekerés |
20. hét
31.1 km
2:13:00 |
|
20
4.5 km
1:10:00 15:33 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
39.1 km
2:24:00 03:41 p/km Normál tekerés |
21. hét
4.5 km
1:10:00
39.1 km
2:24:00 |
|
27
10.9 km
39:00 03:35 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.9 km
0:39:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 113.5 km | 7:20:00 |
39.1 km |
2:24:00 |
|
Túra
|
1 | 4.5 km | 1:10:00 |
4.5 km |
1:10:00 |
| Összesen | 5 | 118 km | 8:30:00 |
39.1 km | 2:24:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 245.67 km | 16:34:46 |
39.1 km |
2:27:00 |
|
Túra
|
7 | 55.61 km | 13:24:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 18 | 301.28 km | 29:58:46 |
39.100 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
