HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
63.83 km
2:49:14 02:39 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
78.86 km
3:39:33 02:47 p/km Normál tekerés |
7
59.61 km
2:27:44 02:29 p/km Normál tekerés |
14. hét
202.3 km
8:56:31 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
45.14 km
1:51:12 02:28 p/km Normál tekerés |
13
75 km
3:14:45 02:36 p/km Normál tekerés |
14
57.8 km
2:25:38 02:31 p/km Normál tekerés
48.52 km
1:51:13 02:18 p/km Normál tekerés |
15. hét
226.46 km
9:22:48 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9.99 km
26:28 02:39 p/km Normál tekerés |
16. hét
9.99 km
0:26:28 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 438.75 km | 18:45:47 |
78.86 km |
3:39:33 |
Összesen | 8 | 438.75 km | 18:45:47 |
78.86 km | 3:39:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
61 | 3438.61 km | 156:15:03 |
162.5 km |
7:13:45 |
Túra
|
6 | 34.29 km | 8:07:53 |
11.69 km |
2:31:24 |
Összesen | 67 | 3472.9 km | 164:22:56 |
162.500 km | 7:13:45 |