Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.31 km 55:55 06:44 p/km Normál futás	31 Futás 7.01 km 44:04 06:17 p/km Normál futás	1 Futás 21.63 km 2:19:58 06:28 p/km Normál futás	2 Futás 9.9 km 1:00:40 06:08 p/km Normál futás	3 Futás 7.44 km 46:24 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:19:45 Edzés	4 Futás 12.01 km 1:16:52 06:24 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 66.3 km 7:03:53 1 egyéb 1:19:45
5 Futás 12.2 km 1:15:53 06:13 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.38 km 1:19:45 06:27 p/km Normál futás Egyéb 1:29:57 Edzés	8 Futás 7.17 km 46:20 06:28 p/km Normál futás	9 Futás 10.2 km 1:15:01 07:21 p/km Normál futás	10 Futás 10.6 km 1:08:39 06:29 p/km Normál futás	11 Futás 10.37 km 1:03:00 06:05 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 62.92 km 6:48:38 1 egyéb 1:29:57
12 Futás 10.04 km 1:03:41 06:21 p/km Normál futás	13 Futás 7.54 km 45:51 06:05 p/km Normál futás	14 Futás 8 km 50:33 06:19 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.07 km 51:15 06:21 p/km Normál futás	17 Futás 20.87 km 1:53:47 05:27 p/km Normál futás	18 Futás 6.4 km 42:06 06:35 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 60.92 km 6:07:13
19 Futás 7.42 km 46:56 06:20 p/km Normál futás	20 Futás 8.22 km 50:18 06:07 p/km Normál futás	21 Futás 8.9 km 54:00 06:04 p/km Normál futás	22 Futás 7.4 km 46:04 06:14 p/km Normál futás	23 Futás 7.2 km 1:08:58 09:35 p/km Normál futás	24 Futás 8.15 km 50:19 06:10 p/km Normál futás	25 Futás 8.2 km 53:05 06:28 p/km Normál futás Úszás 1.5 km 35:59 23:59 p/km Vegyes úszás	38. hét 7 futás 55.49 km 6:09:40 1 Úszás 1.5 km 0:35:59
26 Futás 8.7 km 52:55 06:05 p/km Normál futás	27 Futás 7.8 km 50:06 06:25 p/km Normál futás	28 Futás 9.46 km 54:58 05:49 p/km Normál futás	29 Futás 6.8 km 42:11 06:12 p/km Normál futás	30 Futás 7.65 km 46:38 06:06 p/km Normál futás	1 Futás 8.99 km 53:39 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 7.34 km 45:57 06:16 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 56.74 km 5:46:24

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	270.72 km	28:36:13	21.63 km	2:19:58
Úszás	1	1.5 km	0:35:59	1.5 km	0:35:59
Egyéb	2	-	2:49:42	-	1:29:57
Összesen	31	272.22 km	32:01:54	21.63 km	2:19:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2565.02 km	268:12:11	47.25 km	5:11:28
Úszás	27	52.24 km	18:46:25	2.75 km	1:00:30
Bringázás	2	10.58 km	0:56:13	7.19 km	0:38:42
Csapatsport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Labdajáték	16	-	19:46:57	-	2:05:00
Egyéb	12	-	13:50:55	-	1:39:15
Összesen	346	2671.4 km	323:32:41	47.250 km	5:11:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés