Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
6.33 km
35:54
05:40 p/km
35. hét
1 futás
6.33 km
0:35:54
2
3
4
5
8.4 km
1:23:26
09:56 p/km
6
7
8
8.79 km
57:47
06:34 p/km
36. hét
1 túra
8.4 km
1:23:26
1 futás
8.79 km
0:57:47
9
10
11
12
13
14
15

28:28
37. hét
1 egyéb
0:28:28
16

20:30
17
8.5 km
1:24:37
09:57 p/km
18
19
20
21
22
4.02 km
23:07
05:45 p/km
38. hét
1 egyéb
0:20:30
1 túra
8.5 km
1:24:37
1 futás
4.02 km
0:23:07
23
24
8.77 km
51:11
05:50 p/km
25
26
7 km
1:20:42
11:32 p/km
27
28
29
39. hét
1 futás
8.77 km
0:51:11
1 túra
7 km
1:20:42
30
1
2
3
4
5
10.55 km
1:02:31
05:56 p/km
6
40. hét
1 futás
10.55 km
1:02:31

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 27.91 km

2:47:59

8.79 km

0:57:47

Túra
3 23.9 km

4:08:45

8.5 km

1:24:37

Egyéb
2 -

0:48:58

-

0:28:28

Összesen 9 51.81 km

7:45:42

8.79 km

1:24:37

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
67 521.69 km

49:01:34

13.2 km

1:18:25

Bringázás
3 73.7 km

3:43:24

34.03 km

1:45:42

Túra
42 277.71 km

51:56:46

11.8 km

2:22:35

Erősport
4 0 kg

3:42:42

0 kg

1:31:44

Egyéb
6 -

3:17:47

-

0:38:16

Összesen 122 897.65 km

111:42:13

34.030 km

2:22:35