Kelemenanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
19.61 km
1:00:34 03:05 p/km Normál tekerés |
7
6.04 km
34:24 05:42 p/km Normál futás |
27. hét
19.61 km
1:00:34
6.04 km
0:34:24 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
4.02 km
50:18 12:31 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
3.07 km
38:30 12:32 p/km Séta |
20
|
21
|
29. hét
7.09 km
1:28:48 |
|
22
5.02 km
52:55 10:32 p/km Séta |
23
|
24
5.01 km
59:12 11:49 p/km Séta |
25
|
26
|
27
4.01 km
23:06 05:46 p/km Normál futás |
28
6.09 km
58:48 09:39 p/km Séta |
30. hét
16.12 km
2:50:55
4.01 km
0:23:06 |
|
29
0 kg
23:07 Súlyemelés |
30
|
31
|
1
|
2
5.02 km
27:40 05:31 p/km Normál futás |
3
0 kg
58:26 Súlyemelés |
4
8.03 km
46:18 05:46 p/km Normál futás |
31. hét
4.02 km
1:21:33
13.05 km
1:13:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.05 km | 0:57:30 |
6.04 km |
0:34:24 |
|
Bringázás
|
1 | 19.61 km | 1:00:34 |
19.61 km |
1:00:34 |
|
Túra
|
5 | 23.21 km | 4:19:43 |
6.09 km |
0:59:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:23:07 |
0 kg |
0:23:07 |
| Összesen | 9 | 56.89 km | 6:40:54 |
19.61 km | 1:00:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 521.69 km | 49:01:34 |
13.2 km |
1:18:25 |
|
Bringázás
|
3 | 73.7 km | 3:43:24 |
34.03 km |
1:45:42 |
|
Túra
|
42 | 277.71 km | 51:56:46 |
11.8 km |
2:22:35 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:42:42 |
0 kg |
1:31:44 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:17:47 |
- | 0:38:16 |
| Összesen | 122 | 897.65 km | 111:42:13 |
34.030 km | 2:22:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
