Kaczur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
20.01 km
1:55:10 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
21.2 km
1:48:41 05:08 p/km Normál futás |
7
12.02 km
1:08:23 05:41 p/km Normál futás |
14. hét
53.23 km
4:52:14 |
|
8
8.78 km
1:42:03 11:37 p/km Séta |
9
|
10
15.02 km
1:21:45 05:27 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
13.82 km
1:12:06 05:13 p/km Normál futás
7.51 km
26:56 03:35 p/km Normál tekerés
10.98 km
2:14:21 12:14 p/km Séta |
14
12.06 km
1:03:09 05:14 p/km Normál futás |
15. hét
19.76 km
3:56:24
40.9 km
3:37:00
7.51 km
0:26:56 |
|
15
|
16
15.07 km
1:18:59 05:14 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.16 km
44:01 05:24 p/km Normál futás |
20
|
21
21.67 km
1:42:06 04:43 p/km Normál futás |
16. hét
44.9 km
3:45:06 |
|
22
|
23
|
24
15.08 km
1:17:34 05:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
21.97 km
2:43:13 07:26 p/km Normál futás |
17. hét
37.05 km
4:00:47 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 176.08 km | 16:15:07 |
21.97 km |
2:43:13 |
|
Bringázás
|
1 | 7.51 km | 0:26:56 |
7.51 km |
0:26:56 |
|
Túra
|
2 | 19.76 km | 3:56:24 |
10.98 km |
2:14:21 |
| Összesen | 14 | 203.35 km | 20:38:27 |
21.97 km | 2:43:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 581.68 km | 53:12:42 |
26.53 km |
2:43:13 |
|
Bringázás
|
2 | 39.87 km | 2:16:19 |
32.36 km |
1:49:23 |
|
Túra
|
2 | 19.76 km | 3:56:24 |
10.98 km |
2:14:21 |
| Összesen | 39 | 641.31 km | 59:25:25 |
32.360 km | 2:43:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
