Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.71 km
48:22 04:59 p/km Normál futás |
29
|
30
4.33 km
22:18 05:09 p/km Normál futás |
31
|
1
13.09 km
1:07:56 05:11 p/km Normál futás |
2
|
13. hét
27.13 km
2:18:36 |
|
3
|
4
10.2 km
45:04 04:25 p/km Normál futás |
5
|
6
4.91 km
23:14 04:44 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.61 km
42:40 04:01 p/km Normál futás |
14. hét
25.72 km
1:50:58 |
|
10
15.94 km
1:26:04 05:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
15.94 km
1:26:04 |
|
17
|
18
|
19
4.72 km
23:38 05:00 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
8.37 km
48:03 05:44 p/km Normál futás
21.65 km
1:17:24 03:35 p/km Normál tekerés |
23
|
16. hét
13.09 km
1:11:41
21.65 km
1:17:24 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 67.84 km | 5:36:39 |
15.94 km |
1:26:04 |
|
Bringázás
|
1 | 21.65 km | 1:17:24 |
21.65 km |
1:17:24 |
| Összesen | 8 | 89.49 km | 6:54:03 |
21.65 km | 1:26:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 690.76 km | 61:40:07 |
25.01 km |
2:28:53 |
|
Bringázás
|
9 | 157.84 km | 9:22:17 |
21.81 km |
1:19:02 |
|
Túra
|
5 | 27.47 km | 6:19:48 |
8.73 km |
2:14:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:47:39 |
- | 0:47:39 |
| Összesen | 100 | 884.15 km | 78:09:51 |
25.010 km | 2:28:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
