Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.02 km
28:29 05:40 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
5.01 km
27:43 05:32 p/km Normál futás |
3
5.01 km
27:40 05:31 p/km Normál futás |
48. hét
15.04 km
1:23:52 |
|
4
5.01 km
28:33 05:42 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.01 km
28:26 05:41 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
10.02 km
0:56:59 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.01 km
29:25 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
50. hét
5.01 km
0:29:25 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.01 km
28:54 05:46 p/km Normál futás |
52. hét
5.01 km
0:28:54 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 30.06 km | 2:50:41 |
5.01 km |
0:29:25 |
| Összesen | 6 | 30.06 km | 2:50:41 |
5.01 km | 0:29:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 523.47 km | 50:41:38 |
21.26 km |
1:58:29 |
|
Bringázás
|
93 | 1505.97 km | 77:25:55 |
101.93 km |
5:39:12 |
|
Túra
|
5 | 61.48 km | 15:37:02 |
17.61 km |
4:04:14 |
|
Egyéb
|
44 | - | 24:36:12 |
- | 1:14:05 |
| Összesen | 234 | 2191.72 km | 168:20:47 |
101.930 km | 5:39:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
